Los mejores consejos saludables antiedad con mi nuevo programa
El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad.
Te compartiremos un plan de alimentación , recetas , meditaciones, ejercicios, suplementos para desinflamar, rejuvenecer y prevenir enfermedades y cambiar tu edad biológica.
Inicia el 18 Enero 2022
Duracion del programa 1 mes.
Los mejores consejos saludables antiedad con mi nuevo programa “El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad”.
Te compartiremos una alimentación consciente y saludable, recetas , meditaciones, ejercicios, suplementos para desinflamar, rejuvenecer y prevenir enfermedades y cambiar tu edad biológica.
Podrás ver la repetición de la Masterclass El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad del 10 de enero 2022.
Cada semana tendrás 1 sesión en vivo de la mano de Nathaly Marcus y Valeria Iriarte.
Cada semana tendrás 1 sesión en vivo de la mano de las especialistas que contestarán todas tus preguntas.
Todo el contenido descargable del programa (recetas de medicina antiedad y menú de 3 semanas) en un sólo lugar.
Doce sesiones en video del Método M, de intervalos de alta intensidad (Hiit) de la mano de Alessandra y Mariana.
Ocho sesiones en video con Diana Eichner, encuentra el equilibrio entre el cuerpo y la mente por medio de posturas o asanas, respiraciones y meditaciones. El resultado es una práctica integral que te hace sentir y verte más joven.
1 sesión de medicina antiedad con el Dr. Carlos Collado.
✨ Masterclass sobre tendencia en dietas del ISFMC.
✨ Masterclass sobre el ayuno intermitente del ISFMC.
🧘🏻♀️ Meditación para revertir tu edad biológica.
🤑 Descuentos en suplementos www.TiendaBienesta.com
📜 Diploma emitido por el ISFMC.
👫 Este programa es tanto para hombres como para mujeres.
Inscríbete hoy mismo al Programa El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad y por tiempo limitado aprovecha el precio con descuento exclusivo utilizando tu código de descuento, obtén $974 MXN OFF
¡Quedan pocos lugares, no te quedes fuera, las sesiones privadas inician pronto!
ÚLTIMO DÍA DE DESCUENTO BUEN FIN $974 MXN OFF
Es una de las pioneras del bienestar en México; es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Tiene varias especialidades en alcoholismo, Medicina Funcional e Integrativa, Psicología Transpersonal, Adicciones y Trastornos de la conducta alimentaria, cursos en Europa de hormonas bioidénticas, antiaging y se encuentra cursando una especialidad en Neurociencias.
Es fundadora de Bienesta, Centro de Medicina Funcional, enfocado en la prevención, así como en tratar a los seres humanos como un todo interconectado, en el que participan el cuerpo, mente y el espíritu, buscando poder ayudar a encontrar el principio inicial del síntoma y no únicamente poner en pausa la patología, encontrando las causas de las enfermedades, para llegar hasta la raíz del origen del problema y los disparadores que el individuo presente.
También es fundadora del ISFMC Instituto de Salud Funcional Mente - Cuerpo, la primera institución certificadora en Salud Funcional de habla hispana avalada por la SEP con programas 100% en línea, donde se desarrolla el potencial y de los profesionales de la salud para integrar todos los conocimientos de salud física, mental y espiritual.
Es autora de varios libros, entre ellos “Secretos para mantenerte sano y delgado” y su propio recetario “Healthaddiction”.
Es una de las pioneras del bienestar en México; es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Tiene varias especialidades en alcoholismo, Medicina Funcional e Integrativa, Psicología Transpersonal, Adicciones y Trastornos de la conducta alimentaria, cursos en Europa de hormonas bioidénticas, antiaging y se encuentra cursando una especialidad en Neurociencias.
Es fundadora de Bienesta, Centro de Medicina Funcional, enfocado en la prevención, así como en tratar a los seres humanos como un todo interconectado, en el que participan el cuerpo, mente y el espíritu, buscando poder ayudar a encontrar el principio inicial del síntoma y no únicamente poner en pausa la patología, encontrando las causas de las enfermedades, para llegar hasta la raíz del origen del problema y los disparadores que el individuo presente.
También es fundadora del ISFMC Instituto de Salud Funcional Mente - Cuerpo, la primera institución certificadora en Salud Funcional de habla hispana avalada por la SEP con programas 100% en línea, donde se desarrolla el potencial y de los profesionales de la salud para integrar todos los conocimientos de salud física, mental y espiritual.
Es autora de varios libros, entre ellos “Secretos para mantenerte sano y delgado” y su propio recetario “Healthaddiction”.
Durante más de 20 años he trabajado en disciplinas relacionadas con el bienestar de cuerpo y mente, primero como entrenador personal especializado en fisioterapia y estiramiento, y luego en nutrición saludable. Desde 2018 colaboro con diferentes nutricionistas en la elaboración de alternativas sin gluten y sin azúcar y recetas anti-envejecimiento.
Quiero apoyar a quienes buscan un cambio hacia una mejor calidad de vida a través de cambios en sus hábitos de vida. Healthcoach en salud funcional mente-cuerpo y personal trainer.
Método M
En Método M queremos motivarte a que encuentres tu mejor versión a través del movimiento.
Somos una plataforma de Bootcamp On Demand que ofrece diferentes clases para hacer desde la comodidad de tu casa porque creemos que para mantenerte activo y llevar un estilo de vida saludable lo único que necesitas son ganas. La misión es ayudar a poblar este planeta con más y más seres humanos contentos, activos y sanos que secretan endorfinas todos los días porque creemos que una vida en movimiento es la mejor manera de vibrar alto en empatía, gratitud y amor.
Sudarás la gota gorda con el peso de tu propio cuerpo o utilizando equipo básico como mancuernas o lo que tengas en casa como una silla, una pelota, un palo de escoba, un banco, una toalla o una pared.
He practicado yoga e impartido clases desde hace más de 20 años. Me certifiqué con diversos métodos como maestra de yoga. Más adelante me especialicé en Movimiento Somático y en Cadenas Musculares GDS, actualmente profundizo mis estudios en Terapia Física y Rehabilitación.
En 2020 inicié la plataforma Kinétika Yoga y Movimiento en la que enseño junto con otros expertos cómo puedes mover al cuerpo para mantenerlo fuerte y sano sin desgastar tus articulaciones. El Yoga que se enseña en Kinétika incluye principios biomecánicos para mantenerte joven y cuidar que no te lastimes.
Durante más de 20 años he trabajado en disciplinas relacionadas con el bienestar de cuerpo y mente, primero como entrenador personal especializado en fisioterapia y estiramiento, y luego en nutrición saludable. Desde 2018 he colaborado con diferentes nutricionistas en la elaboración de alternativas sin gluten y sin azúcar y recetas anti-envejecimiento.
Quiero apoyar a quienes buscan un cambio hacia una mejor calidad de vida a través de cambios en sus hábitos de vida. Healthcoach en salud funcional mente-cuerpo y personal trainer.
Método M
En Método M queremos motivarte a que encuentres tu mejor versión a través del movimiento.
Somos una plataforma de Bootcamp On Demand que ofrece diferentes clases para hacer desde la comodidad de tu casa porque creemos que para mantenerte activo y llevar un estilo de vida saludable lo único que necesitas son ganas. La misión es ayudar a poblar este planeta con más y más seres humanos contentos, activos y sanos que secretan endorfinas todos los días porque creemos que una vida en movimiento es la mejor manera de vibrar alto en empatía, gratitud y amor.
Sudarás la gota gorda con el peso de tu propio cuerpo o utilizando equipo básico como mancuernas o lo que tengas en casa como una silla, una pelota, un palo de escoba, un banco, una toalla o una pared.
He practicado yoga e impartido clases desde hace más de 20 años. Me certifiqué con diversos métodos como maestra de yoga. Más adelante me especialicé en Movimiento Somático y en Cadenas Musculares GDS, actualmente profundizo mis estudios en Terapia Física y Rehabilitación.
En 2020 inicié la plataforma Kinétika Yoga y Movimiento en la que enseño junto con otros expertos cómo puedes mover al cuerpo para mantenerlo fuerte y sano sin desgastar tus articulaciones. El Yoga que se enseña en Kinétika incluye principios biomecánicos para mantenerte joven y cuidar que no te lastimes.
Método M
En Método M queremos motivarte a que encuentres tu mejor versión a través del movimiento.
Somos una plataforma de Bootcamp On Demand que ofrece diferentes clases para hacer desde la comodidad de tu casa porque creemos que para mantenerte activo y llevar un estilo de vida saludable lo único que necesitas son ganas. La misión es ayudar a poblar este planeta con más y más seres humanos contentos, activos y sanos que secretan endorfinas todos los días porque creemos que una vida en movimiento es la mejor manera de vibrar alto en empatía, gratitud y amor.
Sudarás la gota gorda con el peso de tu propio cuerpo o utilizando equipo básico como mancuernas o lo que tengas en casa como una silla, una pelota, un palo de escoba, un banco, una toalla o una pared.
He practicado yoga e impartido clases desde hace más de 20 años. Me certifiqué con diversos métodos como maestra de yoga. Más adelante me especialicé en Movimiento Somático y en Cadenas Musculares GDS, actualmente profundizo mis estudios en Terapia Física y Rehabilitación.
En 2020 inicié la plataforma Kinétika Yoga y Movimiento en la que enseño junto con otros expertos cómo puedes mover al cuerpo para mantenerlo fuerte y sano sin desgastar tus articulaciones. El Yoga que se enseña en Kinétika incluye principios biomecánicos para mantenerte joven y cuidar que no te lastimes.
Gracias por acompañarme en todo este tiempo, me encantó.
Me sentí acompañada y me ayudaron a ser flexible y disfrutar la comida y comer rico y sano
He asistido a estos seminarios durante más de 3 años y son fantásticos.
Escuchar a Nathaly inspira para aplicarte con tu salud
Aprendí a no ser tan exigente a soltar la rigidez en cuanto a la alimentación, aprendí cosas nuevas y encontré balance en mi.
Me ha ayudado mucho este reto y me ha encanto, lo hice con otro nivel de conciencia, gracias por todo su ayuda.