Nathaly Marcus

Es una de las pioneras del bienestar en México; es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Tiene varias especialidades en alcoholismo, Medicina Funcional e Integrativa, Psicología Transpersonal, Adicciones y Trastornos de la conducta alimentaria, cursos en Europa de hormonas bioidénticas, antiaging y se encuentra cursando una especialidad en Neurociencias.

Es fundadora de Bienesta, Centro de Medicina Funcional, enfocado en la prevención, así como en tratar a los seres humanos como un todo interconectado, en el que participan el cuerpo, mente y el espíritu, buscando poder ayudar a encontrar el principio inicial del síntoma y no únicamente poner en pausa la patología, encontrando las causas de las enfermedades, para llegar hasta la raíz del origen del problema y los disparadores que el individuo presente.

También es fundadora del ISFMC Instituto de Salud Funcional Mente - Cuerpo, la primera institución certificadora en Salud Funcional de habla hispana avalada por la SEP con programas 100% en línea, donde se desarrolla el potencial y de los profesionales de la salud para integrar todos los conocimientos de salud física, mental y espiritual.

Es autora de varios libros, entre ellos “Secretos para mantenerte sano y delgado” y su propio recetario “Healthaddiction”.

Valeria Iriarte

Durante más de 20 años he trabajado en disciplinas relacionadas con el bienestar de cuerpo y mente, primero como entrenador personal especializado en fisioterapia y estiramiento, y luego en nutrición saludable. Desde 2018 he colaborado con diferentes nutricionistas en la elaboración de alternativas sin gluten y sin azúcar y recetas anti-envejecimiento. 

Quiero apoyar a quienes buscan un cambio hacia una mejor calidad de vida a través de cambios en sus hábitos de vida. Healthcoach en salud funcional mente-cuerpo y personal trainer.

Mariana y Alessandra

Método M

En Método M queremos motivarte a que encuentres tu mejor versión a través del movimiento.

Somos una plataforma de Bootcamp On Demand que ofrece diferentes clases para hacer desde la comodidad de tu casa porque creemos que para mantenerte activo y llevar un estilo de vida saludable lo único que necesitas son ganas. La misión es ayudar a poblar este planeta con más y más seres humanos contentos, activos y sanos que secretan endorfinas todos los días porque creemos que una vida en movimiento es la mejor manera de vibrar alto en empatía, gratitud y amor.

Sudarás la gota gorda con el peso de tu propio cuerpo o utilizando equipo básico como mancuernas o lo que tengas en casa como una silla, una pelota, un palo de escoba, un banco, una toalla o una pared.

Diana Eichner

He practicado yoga e impartido clases desde hace más de 20 años. Me certifiqué con diversos métodos como maestra de yoga. Más adelante me especialicé en Movimiento Somático y en Cadenas Musculares GDS, actualmente profundizo mis estudios en Terapia Física y Rehabilitación. 

En 2020 inicié la plataforma Kinétika Yoga y Movimiento en la que enseño junto con otros expertos cómo puedes mover al cuerpo para mantenerlo fuerte y sano sin desgastar tus articulaciones. El Yoga que se enseña en Kinétika incluye principios biomecánicos para mantenerte joven y cuidar que no te lastimes.